Hormonale klachten zijn niet normaal!

Heb jij last van hormonale klachten zoals PMS/ PMDD, PCOS, zit je in de perimenopauze, ben je vermoeid of heb je geen goede slaap, kamp jij met hevige menstruaties of stemmingswisselingen die cyclus gerelateerd zijn, heb je buik of huid klachten of een laag libido?

Lukt het je niet zelf om je hormonen weer in balans te krijgen? Dan is het tijd om het anders aan te pakken.

Aanmelden

De studio van Esther Platvoet in Doetinchem

Persoonlijke coaching met Esther

Dit is geen anonieme online cursus: je wordt persoonlijk begeleid door Esther zelf, in de studio en tijdens 1-op-1 sessies die aansluiten op jouw situatie.

Esther in gesprek tijdens een coachingsessie — 1-op-1 sessies met volledige aandacht voor jou.

Binnenruimte van de studio waar Esther coacht — Een rustige, professionele omgeving voor verdieping.

De hormoon coaching coachingsruimte — De coachingruimte in Doetinchem waar de begeleiding plaatsvindt.

Je hormoonklachten zijn écht - en er is wél iets aan te doen.

Misschien heb je al van alles geprobeerd. Gezonder eten, meer beweging, supplementen, meer rust, naar de huisarts… maar zonder blijvend resultaat. Dat is frustrerend, zeker als je je best doet en je lichaam niet lijkt mee te werken.

Als hormooncoach help ik je om je klachten bij de kern aan te pakken. Geen symptoombestrijding, strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar persoonlijke 1-op-1 coaching waarmee we jouw hormonale balans herstellen én oude gewoontes doorbreken. Meer over mijn werkwijze en tarieven lees je op de werkwijze-pagina.

Esther begeleidt een cliënt in een sessie

We werken samen aan:

Voeding die jouw lichaam ondersteunt (geen standaard voedingsadvies)
Inzicht in jouw cyclus en hormonen via een uitgebreide hormoonanalyse
Stress, slaap, beweging en gewoontes die invloed hebben op je klachten

Als hormooncoach begeleid ik je stap voor stap, met een persoonlijke aanpak die past bij jouw lichaam, jouw cyclus en jouw leven. Zodat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam, jezelf herkent en je weer goed voelt, de hele maand door.

Wanneer een klacht aanhoudt of steeds terugkomt dan wijst dit op een disbalans. Jouw lichaam geeft een signaal en vraagt daarmee om aandacht van jou. Tijd voor actie dus!

Naast 1-op-1 begeleiding verzorgt Esther ook workshops, voor vrouwen die graag samen met anderen meer leren over hormonale gezondheid.

Neem contact op

Ervaringen van cliënten

Persoonlijke verhalen van vrouwen die de stap naar meer balans hebben gezet.

Het was toch wel even een drempel om me aan te melden, maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb. Esther is heel fijn, laagdrempelig in contact en voelde me snel op m'n gemak bij haar. Ook het tussentijds whatsapp contact was erg helpend, waarbij ze me nog even het zetje in de goede richting gaf. Ik ben kilo's kwijt, voel me veel fitter en heb gedurende de dag geen suikerdips meer. Ik zeg: niet twijfelen maar doen!

Ik ben via een goede vriendin van mij bij Esther terecht gekomen, Precies op het moment dat ik er even doorheen zat. Ik heb een tijd lang lopen strugglen met afvallen, totdat ik bij Esther kwam. Esther helpt mij met advies over voeding maar ook hoe ik dingen kan verbeteren op het gebied van sporten. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb gezet, inmiddels 17kg kwijt! Ik raad Esther bij iedereen aan! Een lieve vrouw, Waar ik altijd nog graag heen ga voor mijn metingen en advies!

Na de tweede zwangerschap merkte ik aan mezelf dat ik anders in mijn lijf zat. Ik dacht dat het erbij hoorde, tot ik dat een keer met Esther besprak en zij mij vertelde dat het mijn hormonen zijn, en dat in combinatie met de (verkeerde) voeding. Door andere keuzes te maken met voeding en mijn dagelijkse bezigheden zit ik nu beter in mijn vel. Ik wist niet dat mijn stresslevel zoveel te maken had met mijn hormoonhuishouding, door mijn dag nu anders in te delen qua activiteiten (huishouden-gezin-tijd voor mezelf) merk ik aan mezelf dat ik meer rust ervaar.
Esther is een lieve vrouw die je aanhoort en met je meedenkt, ze heeft enorm veel kennis over het (vrouwelijk) lichaam en hoe voeding dit kan beïnvloeden. Je kunt al je klachten bij haar kwijt, want voor veel klachten is het op te lossen met gezonde voeding of ze geeft tips over supplementen.